Zenehallgatás a magas vérnyomás kezelésére. Így csökkenthető gyorsan a vérnyomás

Június Ezt a zenét hallgasd, ha túl magas a vérnyomásod! Hiába, a komolyzenének nem csak az élvezeti értéke kiemelkedő, de mostanra az is bebizonyosodott, hogy egészségünkre is kedvező hatással van.

A komolyzene nagyjai ugyanis olyan műveket alkottak, melyek közül néhány képes visszaszorítani a túl magas vérnyomást.

Ezek a művészek, tehát nemcsak a zene történetét írták át örökre, de orvosi szempontból sem elhanyagolható az életművük. Komolyzene szívesen A Ruhr-Universitat Bochum tanulmányából az is kiderül, hogy a komolyzene hallgatása nem csak a vérnyomást szabályozza, mert kedvezően hat a szívritmusra is, és úgy általában pozitívan befolyásolja a szívműködést, ami a hosszú élet egyik záloga.

A kísérletben résztvevő különféle élettani paramétereit vizsgálták: kortizolszintet, pulzusszámot. Két csoportot alkotva: az egyik as csoportban zenét hallgattak, míg a másikban, a kontrollcsoportban teljes csend volt.

• Magas vérnyomás tünetei, kezelése - KardioKözpont
• Magas vérnyomás szívbetegséggel
• Ezt a zenét hallgasd, ha túl magas a vérnyomásod! | nlc
• Magas vérnyomás kezelése - KardioKözpont
• Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!
• Még az orvosok által felírt gyógyszertári készítmények sem azok.
• Magas vérnyomás Tisztelt Doktornő!
• Fájhat a fejünk a magas vérnyomástól?

A zenehallgatós csoportot további 3 részre bontották: egyikben Mozart, a másikban Strauss-műveket, míg a harmadikban ABBA-slágereket hallgathattak a résztvevők. A vizsgálat során, főként a nőknél volt megfigyelhető a zenehallgatás hatására bekövetkező drasztikus stressz-szint csökkenés.

Mozart a befutó A zene tehát és a zeneterápia, nagyon is pozitívan tud hatni elménkre és testünkre is. Mozart darabjai pedig különleges hatással vannak szervezetünkre: csökkenti a magas vérnyomást, mégpedig úgy, hogy a szívizom relaxációjának következtében csökken az artériás nyomás.

A magas vérnyomásban szenvedők tehát rakjanak fel otthon egy Mozart-lemezt, vagy irány egy komolyzenei koncert! Kétségtelen összefüggés van a zenehallgatás és a szív- és érrendszer, illetve agyunk működése között: kellemes zenét hallgatva testünkben endorfin szabadul fel, mely jólétünket szolgálja.