Mit kell bevenni éjszakai magas vérnyomás esetén,
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, mi Chris magas vérnyomásban a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
EXTRA AJÁNLÓ
A saját értékek ismeretének egyszerű és gyors módja az otthoni vérnyomásmérés, ám a szakemberek szerint ennek vannak hiányosságai. Ilyen például az, hogy nincsenek adatok az éjszakai és hajnali értékekről, pedig friss kutatások szerint az ekkor mért eredmény komoly jelzésértékkel bír a kardiovaszkuláris kockázatok, például az agyvérzés és a szívinfarktus megelőzésének szempontjából is.
4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez
A témáról dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája beszélt. Ezért mérj vérnyomást éjszaka!
Kvízajánló
Manapság már csaknem minden otthonban találni vérnyomásmérő készüléket, mely képet ad az aktuális vérnyomásról. Bár valóban nagy segítséget jelentenek az ilyen eszközök, az éjszakai értékek rejtve maradnak.
Pedig kutatások szerint igen fontos lenne ezek ismerete, ugyanis értékes információkkal szolgálhatnak mind a hipertóniára való gyógyszerek felírásakor, mind azok beszedésének időzítéséről. A 24 órás vérnyomás szabályozásában részt vevő anyagok csúcsideje leginkább az éjszakai alvás közepére, illetve az ébredés utáni pár órára esik.
Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?
Nem véletlenül történik a legtöbb stroke és szívinfarktus a reggeli órákban. Éppen ezért a hosszú hatású vérnyomáscsökkentők hatása nagyban függ attól, hogy mikor is veszik be azokat a betegek.
Bodolai Gyöngyi Sokan panaszkodnak az utóbbi időben, hogy különösebb ok nélkül felmegy a vérnyomásuk. Olyanok is, akiknél korábban normális értéket mértek.
A doktornő elmondta azt is, hogy nem lehet általános tanácsként javasolni, hogy este kell bevenni a vérnyomáscsökkentőt. Az is fontos, hogy aki kétszer alkalmazza a szert, akkor nagyjából 12 óra különbséggel vegye be.
