Hogyan lehet élni a hipertónia fórumával

A nagyatádi iron man N Az iron man verseny résztvevőinek három versenyágazatban kell kipróbálniuk magukat: 3. A Somogy-megyei Nagyatád az idén huszonötödik alkalommal várja a keménykötésű versenyzőket.

A mozgalom alapítója és fő szervezője Herr Gyula belgyógyász, kardiológus. Előfordulhat, hogy ki kell kapcsolni a magnót, mert beteg érkezik. Hogyan telik el egy tipikus napja? Hál' Istennek nagyszerű társam van és mindannyian jó partnerek. Én rendszerint hatkor kelek, akkor irány az uszoda. Ott, ahogy szoktam mondani, megcsapkodom a vizet, s ezután délig nem haragszom senkire a munkahelyemen.

Háromnegyed nyolckor elfuvarozom a gyerekeket, aztán megyek a munkahelyemre, mert közalkalmazott vagyok, a nagyatádi kórház belgyógyászati osztályán. Este jut idő arra, hogy feldolgozzam az e-maileket, s intézzem az egyre szaporodó teendőket a nagy verseny közeledtével.

Teljes élet élhető Parkinson-kórban is

A feladat nem kicsi, a viadalon legalább kétezren vesznek részt, ezért szokták maguk között hajtogatni, hogy az eredményhirdetés számukra egy év befejezése, de egyszersmind a következő év kezdete is. Azt vallja, társaival együtt, akik ebben a bűvöletben élnek, hogy az iron man nem csak egy-egy erőpróba, hanem életforma is. Herr Gyula figyelmét egyik egyetemi oktatója hívta fel erre az összetett sportágra. Nagyon rossz körülmények közepette, hideg volt a víz, a megyei tanács pénze elfogyott, s akkor beszélgető partnerem elkeseredésében eldöntötte, hogy barátaival együtt ő rendez triatlon versenyeket, Nagyatádon.

Kérdezem, hogy van-e az amerikai eredetű iron man azaz vasember kifejezésnek találó magyar megfelelője; szerintem talán a vasgyúró, de hát az inkább birkózókra illik. A válaszból kiderül, hogy a nagyatádi résztvevők valójában nem is hívhatják magukat iron mannek, mert az amerikai rendezők levédték a nevet, ezért aztán, aki Nagyatádon a három sportág mindegyikében átmegy a célkapun, az extrem manek, a különleges emberek táborába kerül.

Fontos a rendszeres vérnyomásmérés

S mi történik azután, hogy megkapja valaki az erről szóló emléklapot? S valóban így van. A résztvevők rövid időn belül rádöbbennek, hogy milyen nagyszerű, amikor minden nap megvan magas vérnyomás mit kezdjen a beteggel céljuk, amikor egész évben készülnek, amikor naponta mozognak, s aztán egy évben egyszer a többiekkel megünneplik ezt az életformát.

Maga is végzett összehasonlító méréseket 40 év fölötti iron manek, illetve nagyatádi potenciális versenyzők között, s az eredmények azt mutatták, hogy a sportolás kiváló eszköz a megelőzésben, azon felül pedig a világon a legolcsóbb módszer.

Természetesen, ha valaki éveken át nem mozgott, és felszedett jó néhány kilót, csak akkor kezdjen hozzá a felkészüléshez, ha előtte megvizsgálta egy szívspecialista. Kalocsán született, gyerekkorában közelről is megismerkedett a földdel.

• Van-e különbség a multinacionális és a családi kis- középvállalkozások etikai értékrendje között?
• Diéta naponta magas vérnyomás esetén
• Népi gyógymódok magas vérnyomás kezelésére fórum
• Magyar Kardiológusok Társasága On-line
• Fontos a rendszeres vérnyomásmérés
• Fiatalok Fóruma (FIFO) május án Tiszafüred-Örvény-en, a Tudományos nap részeként
• Százhalombattai Hírtükör Online

Aztán a Szegedi Orvostudományi Egyetem elvégzése után úgy hozta a sors, hogy Szabó László 32 évig Bátya község háziorvosa volt, majd egy nyugalmasabb helyet keresve választotta Szelestét. Miközben évtizedszámra gyógyítja a hozzáfordulókat, egy igazán különleges hobbinak hódol.

Szelestén hány lakos él, mi az ott élők leggyakoribb panasza? Hál' Istennek itt nem kell szembesülnöm azzal, mint Bátyán, hogy mennyien fulladnak a Dunába egy szezonban. Olvasom, hogy a környéken több gyógy- illetve termálfürdő van. Gondolom a mozgásszervi bajok gyógyításban ezek nagy szerepet játszanak. Mondana valamit a gyökereiről? Majd a Szent István Gimnázium következett, ahová nagyapám, apám is járt.

Nagyapám a Jezsuita főgimnáziumba járt — a Kalocsai Érsekség felügyelete alatt —, megörökölte a családi birtokot, és öntözéses növénytermelésre vállalkozott.

Ez lehetett a kezdete a kalocsai fűszerpaprikának, melyet több oklevéllel ismertek el. De, előbb elment harcolni II.

Egy ezredbe került ifj. Horthy Miklóssal. Hogyan lehet élni a hipertónia fórumával háború után gyermekkoromban és később legénykoromban szinte belenőttem a kertészeti gazdálkodásba. Hogy kezdődött a szerelem a bambusz és Ön között?

Nem volt akkoriban magyar irodalma, így Kelvin fokból kellett átszámolnom Celsiusra! Miközben ismerkedtem vele, kitanultam a szakmát! A bambusz a panda mackók fő tápláléka, de az enyém a Kolozsvár melletti arborétumból származott. A Kalocsai Érsekségbe Angliából hozatta báró Ambrózi. Egyébként Ő létesítette a Jeli Rhododendron Arborétumot is. Mikor jönnek a bambuszföldek? A kalocsai Duna-partra egyébként gyakran jártunk. Alkalmas horgászatra, motorcsónakozásra, de még vízisíelésre is!

A vízen levő stégem volt a társaság kikötője így gyakran láttam a terjedő bambuszaimat. Igaz, hogy a bambuszok a Föld legszebb és hogyan lehet élni a hipertónia fórumával növényeihez tartoznak? Kertünket a fény, mozgás és tér örökzöld, békés szentélyévé alakítják, megérintve lelkünket és szellemünket. Összegyűjtik a környék énekesmadarait, énekük lelkünkbe is utat talál! A bambusz további hasznosságát a magas vérnyomás elleni gyógyszer losartan lehetne sorolni.

Például: mivel csak 70—80 évenként virágzik, így teljesen allergénmentes. Nálam az utolsó virág ben nyílott, magot hozott és elpusztult.

Újra nevelésre kényszerültem, de sebaj így legalább 70 évig nincs gondom vele. Ugyanez a jelenség zajlott Kínában is, ahol többfajta bambusz virágzása egybeesett. Így a pandák friss zöldtáplálék nélkül maradtak. A bambusz egyébként nagyon alkalmas városaink zöldterületének bővítésére, évi csapadékigénye igen alacsony. Vegyszeres kezelést nem igényel, levelében gyógyhatású vegyületek, az úgynevezett antioxidánsok vannak.

A leveléből főzött tea magas flavonoid tartalmú, rákmegelőző hatást is tulajdonítanak neki, valamint csökkenti a kemoterápia mellékhatásait. Rügye ehető, a kínai konyha egyik alapanyaga. És akkor még egy szót sem ejtettünk, a bútorokról, a parkettáról, a sövényről és a belőle készült kozmetikumokról.

Azt nem kérdezem, hogy a bambusz fű vagy fa, mert elolvastam egy bölcs kínai válaszát: Olyan fű, ami fává tud nőni. Ön elsősorban mit lát bennük?

A Kaposváron praktizáló Zsákai Zsoltot már a középiskola is Kaposvárhoz kötötte. A diploma átvétele után először a patológián, majd a belgyógyászaton dolgozott. Aztán jött a váltás: Kereki, Bálványos és Pusztaszemes.

Szokatlan pézsmaillat — kiszagolható a Parkinson-kór? A tapasztalatok szerint a korábban extrovertált Parkinsonosok nagy részére is jellemző a személyiség megváltozása, a visszahúzódás — ehhez képest ön betegeket és családokat mozgat meg, rendszeresen kirándulnak. A Parkinson-világnapi megemlékezés végén énekeltektáncoltak, pálcikákkal doboltak a betegek, akiket egyébként is rendszeresen foglalkoztatnak a klinikán. Hogyan, mivel lehet őket rávenni arra, hogy kimozduljanak, emberek közé menjenek, hogy ne érezzék a stigmát?

Betegei szerint pontos, rugalmas, empatikus, segítőkész, kedves, figyelmes. Továbbá szereti a finom vörösborokat, és a spinninget. Hogy van, hogy kezdődött az esztendő? Remélem, a szilveszter éjféli kívánságunk sokáig kitart majd: csak egészség le- gyen, a többivel megküzdünk. Jöhet a kaposváriság története. Majd a pécsi egyetemi évek után a 4.

Elkezdődtek a munkaévek, majd ben úgy döntöttem, hogy élethivatásnak a házi-orvoslást választom. Ott 17 évig praktizáltam, és a körzethez tartozó két másik faluban: Bálványoson és Pusztaszemesen is. Végül is öt esztendővel ezelőtt beköltöztünk Kaposvárra, részben a fiaink közeledő középiskolai továbbtanulása miatt, másrészt visszahúzott a szívem ide. Kaposvár külön megér egy misét!

magas vérnyomás egy orvos szemével

Számtalan sportolási, kulturális és továbbképzési lehetőséggel. Egymást érik a jobbnál-jobb programok, fesztiválok. Nekünk, kaposváriaknak nagy büszkeségünk az országos hírű Csiky Gergely Színház.

Imádják a betegei! Az elején bevezettem az előjegyzési rendszert, mellyel jelentősen csökkent a várakozási idő. Ezt persze a betegeim örömmel fogadták. Másrészt, a hosszú vidéki praktizálás során megtanultam, hogy a falusi emberek igénylik a lelki gondozást is.

Mindig igyekszem elegendő időt szakítani pacienseimre: meghallgatom őket. Bár itt a városban magas vérnyomás szív videó a betegforgalom, de úgy érzem, tudnom kell a páciens életkörülményeiről. Néha így derül fény olyan fontos dolgokra, ami a panaszok mögött húzódik. Vallom, hogy minél jobban megismerem a betegeimet, annál jobban tudom gyógyítani őket.

Evezzünk más vizekre.

Pontosabban borokra. Azt csiripelik a verebek, hogy remek borszakértő lett. Hogy is van ez? Eleinte az édes bo- rokat kóstolgattam, majd a száraz vörösborok kerültek előtérbe. Köztudott, hogy a vörös szőlők héjában, antioxidáns tartalmú, jótékony hatású anyagok is vannak, ezért élethosszító a vörösbor rendszeres kis mennyiségű férfiaknálnőknél dl kortyolgatása a vacsora mellé.

Családommal szeretünk kirándulni, túrázni. Eleinte kedvenc úti célunk volt a Mátra, Bükk és Tokaj-hegyalja, s ha már ott voltunk, mindig meglátogattunk egy-egy ismertebb pincészetet is.

Kopogtató. emberek. hangulatok. könyvek ízek. Hipertónia Társasági Magazin

Aztán már a borászat volt a cél, s persze a körülötte lévő tájakat is bejártuk. Elkezdett érdekelni a borkészítés, a borkóstolás. Igyekeztem utána olvasni. Ma már a villányi és szekszárdi borok mellett a Konyári vörösek a kedvenceim.

A többes szám alapján úgy tűnik, hogy a neje és a fiai partnerek ebben. Mintha csak most lett volna! Ő közgazdászként dolgozik, pénzügyekkel foglalkozik. Így aztán a saját vállalkozásom pénzügyi-adminisztrációs feladatait is ellátja. Nagyfiúnk 18 éves lesz, német-történelem szakon tanul, jogi egyetemre készül.

Kosárlabdázik a gimnáziumi csapatban. Kisebbik fiunk 14 éves, informatika szakon szeretne továbbtanulni és 5 éve aikidozik. Nálunk megalakult a családi-partner-közösség. Hétvégeken igyekszünk közös programokat szervezni: kirándulunk, pingpongozunk, társasjátékozunk. Nagyfiammal lelkes szurkolói vagyunk a kaposvári NB1-es kosarasoknak.

A külföldi idegenlégiósok belgyógyászati betegségeikkel hozzám fordulnak, így 50 évesen kénytelen voltam elkezdeni angolul tanulni. Akkor van hobbi, van program bőven.

Évek óta rendszeresen futok, úszok, bicajozok. Az utóbbi időben naponta a spinning testedzés az életem fontos részévé vált. Ha egy jó tündér teljesítené egy hogyan lehet élni a hipertónia fórumával, mi lenne az?

Ez már csak 25 év! Ferkó Attilla a három szakvizsgával rendelkező salgótarjáni háziorvos zenét szerez, muzsikál, verset, novellát, nagyregényt ír.

A tradicionális és holisztikus orvoslásban hisz, amikor a beteg van a középpontban ő maga alternatívákat szokott felkínálni. Ön zenél, komponál, verset és novellát ír, készül a nagyregénye… Sok olyan dologgal foglalkozik, ami távoli a hivatásától. Naponta találkozom száz emberrel, akivel kapcsolatot kell teremtenem, és akinek meg kell adnom, amire vágyik, mint például egy színésznek a színházban. Közösek a gyökerek azért is, mert egy orvosnak is érzékeny embernek kell lennie.

Én már gyerekkoromban zenéltem, verset írtam, és ügyesen rajzoltam. Amikor 11 éves voltam, Baranyi Ferenc költő is elolvasta verseimet, és azt mondta, nem vagyok tehetségtelen. A gimnáziumban is volt zenekarom, és az egyetemen is érdekelt a film és a színház is. Hol tanult? Időnként váltok, kimegyek a kórházból körzetbe, visszajövök, máshol próbálom ki magam. Nekem a művészet a rekreáció.

Az MTI-hez eljuttatott közleményükben azt írták, a magas vérnyomás világszerte növekvő egészségi probléma, évente tízmillió ember életét követeli, és ezzel a legjelentősebb a halálozáshoz, illetve a rokkantsághoz vezető tényezők közül. Kiemelték, a tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás fokozatosan tönkreteszi a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat.

Zenét szerzek például egy óvodás csoportnak egy sünis darabhoz, előadói estet tartok a salgótarjáni főiskolán, ahol énekelek és zenélek is. Milyen zenét játszik? Foglalkozom szimfonikus zenével is. Készülőben a nagyregénye is, ami saját magáról szól, ahogy elindult, ahogyan az édesapja megfogta a vállát, ahogyan az égre nézett.

Édesapja iskolaigazgató volt, édesanyja pedagógus. Már csak azt nem értem, Ön hogyan lett orvos?

Az anyai nagyapámnak volt egy fia, aki 18 hónapos korában meghalt. Édesapám a második sikertelen felvételi után azt mondta, hogy legyek inkább pedagógus.

Akárhányszor nekimentem volna, amíg csak nem sikerül. Végül maximális pontszámmal bekerültem Debrecenbe. Hogyan lett reumatológus? Budapesten nem sikerült, megpróbáltam Salgótarjánban.

A nőgyógyászat akkor a legfelső szinten volt a kórházban, a hatodikon. Megkérdeztem, van-e hely, mondták, hogy nincs, mentem egy emelettel lejjebb, az volt a sebészet.

Ott se volt hely, lejjebb mentem a belgyógyászatra