Mandarin magas vérnyomás ellen
Szerző: Rózsa Dia 9 illóolaj, amelyet bevethetsz a néma gyilkos, a magas vérnyomás ellen Nyugtalanul alszol, vagy egyáltalán nem sikerül pihentető álomba merülni?
9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen
Egész nap stresszes vagy, az össze-vissza csapódó gondolataid és hangulataid kiszolgáltatott foglya? Valószínűleg a vérnyomásod is magas.
Akár már szedsz gyógyszereket az állapotodra, akár még csak a kialakuló állapot elszenvedője vagy, érdemes máris cselekedni!
Ismerünk olyan illóolajokat, melyek nyugtatólag hatnak testre-lélekre, és az alvási nehézségeken is segítenek. Ne várd meg, míg a szív- és érrendszered reménytelenül tönkremegy! Geránium Oldja az alvászavarokat, javítja a vérkeringést, és emellett emeli az energiaszintet.
Használat: 1 tk mandulaolajba cseppents cseppet a geránium illóolajból.
Bevált módszerek, amikkel levihető a magas vérnyomás
Ezzel bekenve a csuklódat, nyakadat, mellkasodat elsimítja a nyugtalan gondolatokat, miközben felpörgeti a teljesítményedet. Mandarin Magas antioxidáns- és vitamintartalma miatt gyulladásgátlóként és emésztést szabályozóként hat. A mandarin illóolaj a test általános működését és méregtelenítését segíti.
Használata: Csepegtess belőle az aromalámpádba, és lélegezd be a gőzét. Egész nap simogatóan hat az idegeidre, és lent tartja a vérnyomásodat. Majoránna A felfokozott idegműködés szorongáshoz és stresszhez vezethet, melynek egyenes következménye a magas vérnyomás.
Magas a vérnyomásod? Most figyelj, így nyomhatod le gyógyszer nélkül!
A majoránna illóolaj egyenesen a központi idegrendszert veszi célba, és stresszoldóként működik. Előmozdítja a kiegyensúlyozott anyagcserét, mellyel a magas vérnyomás tüneteit enyhíti. Használata: Próbáld ki a konyhában. A szárított majoránnát csepp majoránna illóolajjal helyettesítsd.
Bevált trükk feszültség esetén mélyeket szippantani az illóolajos üvegcséből. Rozmaring A stresszes életmóddal járó feszültségek enyhítésére, az elszabadult hormonok mederben tartására ajánlott ez a rendkívül intenzív illóolaj. Tisztítja az elmét, csökkenti a szívtörzset. Használata: Reggelenként permetezd a levegőbe. Pár órán át belélegezve csökkenti a vérnyomást, megalapozva ezzel az egész napodat.
A magas vérnyomás és a magnézium kapcsolata - Dr. Csomai Zita
Ciprus Jótékonyan hat a vérkeringésre, csillapítóan a nyugtalan testre és gondolatokra. Az aromaterápia egyik kedvenc illóolaja. Tömjén Gyulladásgátló hatásával lassítja a szív pumpáló mozgását, megnyugtatja a szív-és érrendszert.
Kicsi, lédús és gyógyító a mandarin
Használat: 1 tk mandulaolajba csepegtess csepp tömjént, és lefekvés előtt kend be vele a nyakadat és a mellkasodat. Úgy alszol majd, mint egy csecsemő. Ylang ylang Az állandó érzelmi stressz, a harag, a félelem is emeli a vérnyomást. Az ylang ylang illóolaj oldja az ideg- izom és gondolati feszültséget. Még az elalvásra is jótékonyan hat.
Használat: A nyakadra vagy a csuklódra cseppentve mandarin magas vérnyomás ellen nap élvezheted nyugtató illatát. Vetiver Az érzelmi hullámok súlyosan megviselik a szívedet.
Ha szeretnél egy kis szünetet adni magadnak, hívd segítségül ezt az illóolajat. Egy nyugtató alvás után feltöltődsz, és a szív-és érrendszered is újra egészségesen működhet.
Bilinky, olejčeky, sirupy, tinktury, semienka
Alkalmazása: kenj cseppet a nyakadra, mellkasodra, csuklódra. Belekeverheted a kókuszolajos masszázsolajba. Az egész testet átmasszírozva ezzel még intenzívebb hatást érhetsz el. Neroli Narancsvirág Illata édes, intenzív.
Az egyik legdrágább illóolaj, a csúcsparfümökben megtalálható alap-összetevő. Ez is feszültségoldó, depressziót távol tartó hatású. Használat: A legegyszerűbb módszer, ha magadnál tartasz belőle egy kis üvegcsével, és feszültség esetén csak beleszippantasz. Mivel a magas vérnyomás egy nagyon veszélyes és súlyos következményekkel járó betegség, ajánlatos konzultálni az orvosoddal is, hogy a lehetőségek közül melyik illóolaj illik a legjobban hozzád.
Ez függ az allergiára való hajlamtól és attól is, hogy esetleg szedsz-e már valamilyen gyógyszert és mandarin magas vérnyomás ellen erre a betegségre. Az illóolajok néhány esetben okozhatnak gyulladást, gyomoridegességet, veszélyesen alacsony vérnyomást vagy vércukorszintet, esetleg a hormonháztartás felborulását.
