Magas vérnyomás és aromaterápia

magas vérnyomás és aromaterápia

magas vérnyomás és aromaterápia

Rengeteg kellemetlen tünete lehet, amely negatívan befolyásolja az életminőséget. Hosszú távon akár halálos is lehet. Ha úgy érzi, hogy gondjai vannak a vérnyomásával, ne halogassa a kivizsgálást. Az orvos megfelelő terápiát írhat elő, de emellett az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás — ezzel az egészséges testsúlyt is elérhetjük, ugyanis a túlsúly is oka lehet a magas vérnyomásnak — és az aromaterápia is sokat segíthet a vérnyomás szabályozásában.

magas vérnyomás és aromaterápia

Ha magas a vérnyomása, lélegezzen be levendula-illóolajat. Az aromaterápiának ez a módja segíthet megnyugtatni a testet és egyensúlyba hozni az érzelmeket. A levendulaolaj ellazítja és kiegyensúlyozza az idegrendszert, édes aromája pozitív mentális energiát vált ki, amely oldja a stresszt, csillapítja a stressz okozta viselkedést és ezáltal csökkenti a magas vérnyomást.

magas vérnyomás és aromaterápia

A majoránna és az ilang-ilang illatok is segíthetnek a vérnyomás normalizálásában. A majoránna enyhíti a levertséget gerinc hipertónia az ideges kimerültséget.

By Borsi-Nagy Szilvia A magas vérnyomás nagyon sokáig látványos tünetek nélkül roncsolja a sejtjeinket, ezért gyakran csak későn veszik észre az orvosok is.

Megakadályozza, hogy az elménk úgymond túlgondolkodja magát, kiegyensúlyozza az érzelmeket és önrelaxációt indukál a szervezetben. Az ilang-ilang nyugtatja az idegeket és elősegíti az alvást.

  • Milyen étel legyen a magas vérnyomás esetén
  • Magas vérnyomás 43 évesen

Az illóolaj belélegzése enyhíti az idegi feszültséget, így vesz részt a magas vérnyomás csökkentésében. Az illóolajok egymással történő keverése is nagyon hatékony lehet a magas vérnyomás csökkentésében. Melegítsen egy edényben vizet, majd adjon hozzá egy-egy csepp bergamott- levendula- és ilang-ilang illóolajat.

Kártékony illóolajok? Görcsös köhögés? Pajzsmirigy problémák, vagy magas vérnyomás? Mely illóolajokat használhatod és melyek károsak számodra?

Tegyen a fejére egy törülközőt, majd lélegezzen jó mélyeket. Ismételje meg ezt a procedúrát napi rendszerességgel, főleg esténként, elalvás előtt.

Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával Az emberek nagy része szenved magas vérnyomástól. Ez egy nagyon alattomos betegség, mivel sok embernek egyáltalán nincs semmilyen tünete. Azonban a kezeletlen magas vérnyomás halálos is lehet. A most következő tippek segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében, de mielőtt bárki elkezdené a terápiát, kérje ki kezelőorvosa véleményét!

Egy hatékony elegyet is készíthet olajok és illóolajok keverékéből, amellyel aztán bekenheti a reflexpontokat — szív fölött, talpak, ujjak közötti részt —, hogy a vérnyomása normalizálódni tudjon.

Melegítsen meg vízgőz fölött fél csésze olívaolajat, fél csésze kókuszolajat és 5 evőkanál bioméhviaszt, majd tegye félre hűlni.

magas vérnyomás és aromaterápia

Ha lehűlt, adjon hozzá 30 csepp ilang-ilang és csepp rozmaring- majoránna- ciprus- és tömjénillóolajat. Masszázsolajat is készíthet, amely szintén nagyon hatásos lehet a magas vérnyomás csökkentésére. Majd ezzel az olajos keverékkel történhet a masszírozás.

  1. Vese gyógyszer magas vérnyomás ellen
  2. Magas vérnyomás pulzus lebontása
  3. Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával | Gyógyszer Nélkül
  4. Miért hal meg az ember magas vérnyomásban

Egy másik keverék is segíthet. Szintén 15 ml hordozóolajban keverjen el csepp tömjén- és bergamott- illetve 1 csepp ilang-ilang illóolajat.

magas vérnyomás és aromaterápia

Fürdés után masszírozza ezzel az eleggyel óvatosan a magas vérnyomás és aromaterápia, amely segít csökkenteni a magas vérnyomást. Ez az olaj segít a stressz oldásában és segíti Önt mély álomba ringatni. Magas vérnyomás kezelési rendje diabetes mellitusban önmagát kezdené el diagnosztizálni és gyógyítani, mindenképpen győződjön meg arról, hogy valóban magas vérnyomástól szenved.

Ha igen, mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát az aromaterápiás kezeléssel kapcsolatban.

Lehet, hogy érdekel