Magas vérnyomás a volán mögött
Magas vérnyomás ellen 6 megoldás
A tragédiához elég néhány másodperc kihagyás! A módosítás ráirányította a figyelmet arra, milyen veszélyforrás lehet, ha valaki kialvatlanság miatt dekoncentrált, illetve ha vezetés közben akár csak egy pillanatra is elalszik a volán mögött.
Nagy Juditot, a Budai Egészségközpont igazgató főorvosát az alvászavar tüneteiről és lehetséges következményeiről kérdeztük. Magas vérnyomás a volán mögött panaszok tartoznak az alvászavar tünetegyütteséhez, miről ismerhetjük meg, hogy nem csak egyszerű fáradtságról, éjszakázás miatti kialvatlanságról van szó?
Alvászavarról akkor beszélünk, ha valaki ugyan időben lefekszik minden este, az alvásra szánt idő alatt mégsem tudja teljesen kipihenni magát. Maga az érintett gyakran nem is tud a betegségéről, csak azt érzi, hogy hiába aludt eleget, fáradékony, napközben is szinte ragad le a szeme, nehezebben összpontosít, a reakcióideje megnőtt.
Legtöbbször a hozzátartozók fedezik fel a leggyakoribb alvászavart, az obstruktív alvási apnoét, aminek a lényege az alvás közbeni légzéskimaradás. Az erősen horkoló betegnek alvás közben óránként akár többször is megáll a magas vérnyomás a volán mögött néhány másodpercre, majd hangos horkantással indul újra, amikor az agy érzékeli az oxigénhiányt és stresszreakcióval, mikroébredéssel reagál.
Ismert a narkolepszia betegség is, amikor a betegre napközben gyakorlatilag bárhol, bármikor rátörhet az alvás, akár egy villamosmegállóban állva, vagy egy fontos tanácskozáson ülve, így természetesen autóvezetés közben is.
Elalvás a volán mögött – alvászavar is lehet az oka - Somnocenter
Mit gondol, hány embert érinthet ez a gond Magyarországon? Az alvási apnoé gyakrabban jelentkezik a túlsúlyosak, a 45 év felettiek, a dohányosok, a magas vérnyomásos betegek esetén, és megfigyelhető a családi halmozódás is. Mivel a magyar lakosság mintegy fele magas vérnyomással küzd, közel kétharmaduknak vannak súlyproblémái, és hasonló a dohányosok aránya is, ezért az érintettek száma jelentős.
- Vérnyomásból adomány
- Emiatt a fáradtságot és a stresszt hibáztatják, amelyek a nehéz munkakörülményekre vezethető vissza — számol be a MetroUK brit internetes portál.
- A magas vérnyomás | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
- Megosztom A volán mögé ülni nagy felelősség Aki autót vezet, nemcsak a saját életéért felelős, és nem is csak azokért, akik vele egy járműben vannak, hanem a többi autós, gyalogos vagy kerékpáros biztonságáért is.
- A volán mögött ülve egy tüsszentés is végzetes lehet (x) | Vezess
- A magas vérnyomás a nyaki gerinc fájdalmának oka
Becslések szerint nagyjából minden harmadik magyarnál előfordul az élete során valamilyen alvászavar. A jogszabály által külön megemlített, légzéskimaradással járó alvási apnoéban pedig a teljes felnőtt férfilakosságnak százaléka szenved, de közel ennyi nőt is érint a probléma.
Akár több százezer ember is kerülhet az utakon veszélybe azért, mert vezetés közben hosszabb a reakcióideje, nehezebben tud a forgalmi helyzetre koncentrálni, gyakran rátör az álmosság.
Az a legnagyobb baj, ha ez a betegség csak utólag, helyszínelés közben derül ki. Vannak statisztikák arra, hogy hány baleset következik be a sofőr alvászavara miatt? Az elalvásos balesetek arányát Franciaországban az összes eset egytizedére becsülik, Ausztráliában közel egyharmadára.
A tragédiához elég néhány másodperc kihagyás! - Patika Magazin Online
Magyarországon benben pedig közlekedési baleset történt regisztráltan amiatt, mert a gépkocsivezető elaludt a volánnál. Az alvászavar miatti figyelemkiesésre visszavezethető balesetek száma pedig ennél jóval több lehet.
Mi jelezheti a sofőrnek, hogy tanácsos megállnia? Vannak előjelei, hogy vezetés közben sor kerülhet rövid ideig tartó elalvásra?
- Galagonya tanfolyam magas vérnyomás esetén
- Agyvérzés, stroke a volán mögött: nagyon veszélyes!
- VideóRendelő: Pánikroham a volán mögött?
- Elalvás a volán mögött — alvászavar is lehet az oka SomnoCenter — Az alvászavar központ Tapasztalt alvásszakértő orvosainkkal és csúcsminőségű alvásvizsgálatainkkal várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni.
- Agyvérzés, stroke a volán mögött: nagyon veszélyes! - dekortapasz.hu
- Magas vérnyomás hogyan lehet csökkenteni
Ilyenkor legjobb megállni a legközelebbi alkalmas helyen, és vagy tényleg aludni egy kicsit, vagy kiszállni a kocsiból, kicsit tornázni, hideg vízzel arcot, kezet mosni, kávéval, teával, hideg ásványvízzel felfrissíteni magunkat. A vezető mellett ülő is vigyázhat a sofőrre: ne hagyja ellankadni a figyelmét, beszéljen hozzá, és ha a túlfáradás jeleit észreveszi rajta, kérje meg egy kis pihenő tartására.
A volán mögött ülve egy tüsszentés is végzetes lehet (x)
Hogyan derülhet fény az alvászavarra? Ha az alvászavar gyanúja felmerül, a jogosítvány meghosszabbításához ezentúl ki kell majd töltetni egy, európai orvosbizottság által hipertónia vegetatív dystóniával, az alvászavarokra vonatkozó kérdőívet.
Ha részletesebb szűrésre is szükség van, azt a beteg otthonában egy hordozható készülékkel, vagy alváslaborban végzett vizsgálattal fogják elvégezni.
Ezek eredményéig nem hosszabbítják meg a jogosítványt. Fotó: rf. Amennyiben diagnosztizálják az alvási apnoe betegséget, a megfelelő terápia beállítása után a jogosítvány meghosszabbítható.
Agyvérzés, stroke a volán mögött: nagyon veszélyes!
Aki tudja magáról, hogy alvási apnoéban szenved, annak tanácsos a jogosítvány lejártától függetlenül mielőbb felkeresnie egy alvászavarokkal foglalkozó szakembert, alváslabort. Nemcsak azért kell foglalkozni ezzel a problémával, hogy a kezeletlen apnoé ne legyen akadálya a jogosítvány érvényesítésének, hanem sokkal inkább amiatt, mert az ilyen, légzéskimaradással járó alvászavar előbb-utóbb súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Fontos tudnivaló Az orvosi alkalmasság lejárata jelenleg nem egyezik meg a jogosítvány lejáratával! Az orvosi alkalmasságot a kártya hátoldalon szereplő
