Magas vérnyomás a fagytól
Gyakori megbetegedések
A hideg végtagok hátterében komoly betegség is meghúzódhat Akinek állandóan hideg a keze és a lába, jobb, ha mihamarabb kivizsgáltatja magát, mert komoly betegség is állhat a háttérben. Rengeteg oka lehet annak, ha valakinek folyamatosan jéghidegek a kezei és a lábai. Egyik oka, hogy zavar keletkezik a vérellátásban, amelyet az alacsony vérnyomás okozhat.
- Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
- Hideg kéz, hideg láb | TermészetGyógyász Magazin
- A hideg végtagok hátterében komoly betegség is meghúzódhat | Gyógyszer Nélkül
- Nyakmasszázst végezhet magas vérnyomás ellen
A háttérben azonban komoly keringési zavarok is állhatnak, főleg, ha a jégcsaphoz hasonlatos ujjak még lilás színűre is változnak. A hideg kezek ás lábakért felelőssé tehető még a cukorbetegség, az érszűkület, a szívelégtelenség vagy a pajzsmirigy rendellenességei is.
A vegetatív idegrendszerben jelentkező problémák is okai lehetnek, ha valakinek állandóan hidegek a végtagjai.
A Raynaud-kór és a Raynaud-szindróma tünetei között is szerepelnek a jéghideg végtagok. A Raynaud-szindrómánál egy betegség húzódik meg a háttérben, például autoimmun betegség.
Míg a Raynaud-kórnál az artériák összeszűkülnek, és ez okozza a jéghideg és magas vérnyomás a fagytól ujjakat. Ez kialakulhat stressz vagy hideg hatására. A kéz és a láb ujjai bedagadnak, elzsibbadnak, majd körülbelül húsz-harminc perc múlva a helyzet rendeződik.
Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
A fagyos tapintású végtagokat a stressz is kiválthatja, de a túlzott mértékű dohányzás vagy kávéfogyasztás is okozhat ilyen panaszokat. Első lépésként fel kell keresni egy szakorvost, aki egy alapos kivizsgálást követően felállítja a diagnózist és meghatározza a megfelelő terápiát.
Amennyiben nem betegség okozza a végtagok lehűlését, akkor életmódváltásra van szükség. Abba kell hagyni a dohányzást, csökkenteni szükséges a koffeinfogyasztást és kerülni kell a stresszhelyzeteket, vagy legalábbis helyes stresszkezelési technikákat szükséges elsajátítani.
Ebben segíthet a meditáció, a reiki vagy a jóga. A reiki hatékonyan képes oldani a felgyülemlett feszültséget, relaxáló hatásokkal bír, és kisöpri az ember elméjéből a zavaros, megbetegítő gondolatokat.
Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.
A fázás megemelheti a vérnyomást, a didergés még inkább
Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Egyes táplálékok melegítő hatással rendelkeznek, éppen ezért érdemes ezeket beiktatni a mindennapi menübe. Például ilyen a zabkása, a köleskása, a bulgur, az amaránt, a zab, a sütőtök, a torma, a halak, a fűszernövények, kiváltképp a gyömbér, a fahéj, a szegfűszeg vagy a kardamom. Melegítő hatást váltanak ki még a szárított citrushéjak, például a mandarin vagy a narancshéj.
- PharmaOnline - Veszélyes a hideg a magasvérnyomás betegekre?
- Veszélyes a hideg a magasvérnyomás betegekre? | Well&fit
- Fokozott hipertóniát kap
Meleg vizes magas vérnyomás a fagytól is sokat tehet a probléma orvoslása érdekében. Használhat melegítő és vérkeringést serkentő illóolajakat, amelyek még inkább enyhítik a hideg végtag okozta panaszokat.
Melegítő hatású illóolaj a nemes babér vagy a kardamom.
Magas vérnyomás: sokan még mindig nem veszik elég komolyan
Az eukaliptusz, a ciprus és a pacsuli pedig a vérkeringést képest serkenteni. Hideg időben érdemes a kényes testrészeket meleg ruházattal óvni és védeni.
Ezeken kívül sokat segíthet a hideg-meleg vizes váltózuhany, a masszázs, a szauna, de a sportról, a rendszeres testmozgásról sem szabad elfeledkezni, hiszen ezek is serkentőleg hatnak a vérkeringésre. Kapcsolódó cikkek:.
