Coca cola magas vérnyomás
Betűméret:
Melyiket válasszam? Ilyen a kávé, tea, kóla, energiaital ízlés szerint, ki mit szeret. Vajon ezek az italok milyen hatással vannak a szervezetre? A kávé évszázados hagyománnyal rendelkezik, rendkívüli népszerűségnek örvend.
A Coca Cola tagadhatatlanul hasznos termék. Csak meginni nem szabad!
Az élénkítő hatása mellett egyes betegségek, például a rákfajták közül a leukémia kialakulásának a százalékos esélyét is csökkenti egy harvardi professzor, Frank Hu ban kezdődött kutatása alapján, mivel a kávébab antioxidánst tartalmaz, ami segít megelőzni az elváltozásokat.
Az Alzheimer-kór és a demencia megelőzésnél is hasznos a napi kávéfogyasztás a koffeintartalom agyműködés-serkentő következménye miatt. Maga a pörkölt kávé illata nyugtatóan hat a feszült emberekre a különleges aromáinak köszönhetően. Túlzásba azonban nem célszerű vinni a kávéfogyasztást sem, mert a szívet túlterhelheti, és az arra hajlamosaknál magas vérnyomást eredményezhet. A coca cola magas vérnyomás napi ajánlott kávéadagot csészében határozzák meg.
Olvasási mód:
Koffeintartalma a kávéfajtától függ, 1 dl ital 40 és g közötti mennyiséget tartalmazhat. A tea, hasonlóan a kávéhoz antioxidánst, valamint kalciumot is tartalmaz, ami a csontritkulás mértékét vagy kialakulásának megelőzését segíti. Egy vízzel való összehasonlító kutatás alapján a tea jótékonyabban hat az érrendszerre: az erek kitágultak, a véráramlás szabályosabbá vált, és a vérnyomás alacsonyabb lett, coca cola magas vérnyomás a kutatásban résztvevő, de vizet fogyasztók alanyoknál, valamint a koleszterinszintet is csökkentette a tea.
A tea jelentős koffeintartalommal rendelkezik, 1 dl-ben grammal, ezért kap kiemelt helyet az élénkítő italok körében, ezzel szemben a legkisebb koffeintartalommal a zöld tea bír. Fertőtlenítő hatása sem elhanyagolható, a szájüreget tisztítja ki, ezért a fogszuvasodást lehet a gyakori fogyasztással elkerülni, feltéve, hogy cukor nélkül fogyasztjuk.
- Velvet - Trend - A nőknél nem okoz magas vérnyomást a kávé
- Magas vérnyomás nyomás 160
- A kóla tagadhatatlanul hasznos termék, csak meginni nem szabad!
- Kóla-okozta magas vérnyomás | dekortapasz.hu
- Sze4 Szívesen nézegetem a nagy, kólát gyártó cégek reklámjait.
- Alultápláltságot jelent.
- Magas vérnyomású szteroidok
A kóla a fent ismertetett italokkal ellentétben több negatív hatással bír, mint pozitívval. Fogyasztása függőség kialakulásához vezethet, amiből komoly betegségek alakulhatnak ki: rendszertelen szívdobogás, izomproblémák vagy bénulás. Szerencsére az enyhébb tünetek, a kimerültség, gyengeség, elmúlnak magas vérnyomás és hipotenzió tünetei túlzott kólafogyasztás befejeztével.
A magas cukortartalom a fogakat roncsolja, valamint a kóla kalóriatartalma is magas, egy fél literes kiszerelés kalóriát tartalmaz. Pozitívum, hogy takarítószernek kiváló savassága miatt.
Céklalével a magas vérnyomás ellen!
Foszforsav tartalma következtében csökken a csontokban a kalcium, azaz törékenyebbé teszi őket. Azt az elterjedt tévhitet, hogy gyomorpanaszoknál segít, egy as kutatás cáfolta: túl sok glükózt tartalmaz és kevés olyan elektrolitot, amire szükség lenne, ezért ennél a tünetegyüttesnél kerülendő.
Egy ünnepi ebéd után viszont jól jöhet, hogy a gyomorban feldolgozza a kóla a plusz ételt, amit amúgy a szervezet már nem bírna könnyen megemészteni. Az energiaital koffeinben gazdag, körülbelül grammot tartalmaz deciliterenként.
Magas vérnyomást okoz a kóla
A fáradtságot segíthet leküzdeni, azonban a kólához hasonlóan az egészégre hosszútávon káros hatással bír. Növeli a pulzusszámot és a vérnyomást a koffeintúladagolás, ezért szív- és érrendszeri betegségek fennállása esetén az energiaital fogyasztása nem ajánlott.
Taurin tartalma további veszélyeket hordoz, mivel annak túlzott szervezetbe jutása depresszióhoz, valamint gyomorfekélyhez vezethet, és elvonási tüneteket is produkálhat az energiaital-fogyasztás befejeztekor.
Emiatt Franciaországban például tiltott a taurin tartalmú energiaital forgalmazása, de itthon is magas adókat vetnek ki ezekre az italokra. Alkohollal és gyógyszerrel vegyíteni nem szabad az orvosok szerint, továbbá az elhízás kockázatát is nagyban növeli.
A kávé és a tea, természetesen nem túlzásba vitt mennyiségben, szinte csak jótékony, a betegségek kockázatát csökkentő hatással jár, míg a kóláról és az energiaitalról éppen az ellenkezője mondható el. Ha hosszú este elé néz valaki, vagy csak egy kis plusz energia kellene, mindenképpen az első két ital segítségét tudom ajánlani!
