A hipertónia pszichológiai okai
A magas vérnyomás lelki okai melyek lehetnek?
Magas vérnyomás 3 hozzászólás A vér az élet szimbóluma, és a magas vérnyomás arról árulkodik, hogy az életből kiveszi a részét. Ebbe pedig beletartoznak az élet terhei is.
A gyakori vizelési inger okai és megszüntetése
Tudat alatt a tettvággyal teli ember úgy érzi, hogy csak akkor értékes ember, ha minél több feladatot végez el. Mindenkinek igyekszik megfelelni, és minden elvárást teljesít. Ez azonban nem mindig van így.
A magas vérnyomás lelki háttere
A törekvő és tenni akaró ember halad előre, és egyre többet és többet akar. Lelkileg viszont nem elég rugalmas, és a konfliktusok túl sok feszültséget okoznak benne. Az érzelmeit inkább elfojtja, semmint megélné azokat.
Magára ismer ebben a leírásban? Ha igen, akkor érdemes többet megtudnia a magas vérnyomás lelki a hipertónia pszichológiai okai. Mit tud tenni a magas vérnyomás ellen?
- Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
- Magas vérnyomás okai és csökkentése (egyszerűen) • Dietless
- Őssejt hipertónia kezelése
- Stevia magas vérnyomás esetén hogyan kell használni
- Tweet Hipertónia magas vérnyomás esetén, vérnyomás, azaz energia, véráram ellenállás, állandó nyomás és feszültség alatt állni.
- Hipertónia magas vérnyomás - lelki okai
- Vérnyomás problémák - lelki okai
- A magas vérnyomás és a cukorbetegség alternatív kezelése
Melyek lehetnek a magas vérnyomás lelki okai? Vérnyomása tetterejének és dinamikájának a mértékét fejezi ki.
A magas vérnyomás csökkentése otthon
Emellett érzelmi konfliktusainak a kezeléséről is beszél. Néha a hipertónia pszichológiai okai beszédes is. A túl alacsony és a túl magas vérnyomás is a konfliktusok elkerüléséről árulkodhat, ahelyett, hogy felvállalva megoldaná ezeket a konfliktusait. Ilyenkor ahelyett, hogy még tovább feszítené a húrt, inkább az egyensúlyra törekvés útját-módját érdemes keresnie.
Ha így tenne, akkor a magas vérnyomás lelki okai is okafogyottá válnának. Ez pedig azzal az előnnyel járna, hogy nem lenne magas a vérnyomása.
A magasvérnyomás-betegség lelki háttere
Elég vonzó lehetőségnek tartja ezt? Másokkal fennálló konfliktusa, nézeteltérése esetén ahelyett, hogy magába fojtaná az érzelmeit, inkább igyekezzen őszintén beszélni az érzéseiről, és arról, hogy ez nem jó Önnek. Kérdezze meg a másiktól, hogy ő mit gondol erről a helyzetről, és hogyan tudnának egy mindkettőjük számára előnyösebb megoldást találni.
Érdemes ezzel foglalkoznia, mert másokkal való harmonikusabb kapcsolata segíteni fog lelki békéje megtalálásában is.
Ahelyett, hogy mindent Ön akarna elvégezni, próbálja meg ésszerűen elosztani és leosztani a feladatokat. Mégpedig úgy, hogy a feladatok leosztásával együtt a felelősséget is átadja a feladat elvégzéséhez.
Vérnyomás problémák lelki okai
Természetesen a feladatvégzéshez szükséges hatáskörökkel együtt. Ne csak Ön dolgozzon. Bízza másokra a feladatokat, és dolgozzanak mások is a környezetében. Ezzel is vérnyomása csökkentését segíti. Magába fojtott érzelmei helyett mondja ki őszintén, ami a szívét nyomja, és ne hordozza lelkében a világ baját.
Tweet Alacsony vérnyomás — magas vérnyomás A vérnyomás az emberi dinamikát fejezi ki. A vér az életet szimbolizálja. A vér az élet anyagi hordozója, az egyéni lét individualitás kifejezője. A vér egészen különös nedű, az élet nedve. Minden csepp vér az egész embert tartalmazza, ezért van a mágikus gyakorlatokban a vérnek olyan nagy jelentősége.
Természetesen ügyeljen arra, hogy közben ne sértsen vérig másokat, de határozottan mondja ki, ha Önnek valami feszültséget okoz, és kérje a másik segítségét egy mindkettőjük számára előnyösebb megoldás kialakításában. Ha így fog tenni, akkor nemcsak magával, hanem a másikkal is jót tesz.
- Szeriné dr.
- Pontok a magas vérnyomás elleni hirudoterápiára
Mit tehet akkor, ha a magas vérnyomás lelki okait fedezi fel? Arra törekedjen, hogy az érzéseiről őszintén beszéljen.
Udvariasan, de határozottan mondja ki, ami a szívét nyomja, és ezzel együtt pedig kérje a másik véleményét is arról, hogy ő mit gondol a helyzetről. Beszéljék meg az Önök közötti feszültséget, és annak lehetséges okait. A nézeteltérések és konfliktusok megoldásának a kulcsa a saját álláspontunk elmondása mellett a másik nézőpontjának a figyelmes meghallgatása.
Ne csatára készüljön a másikkal, hanem keresse az együttműködést a helyzetük jobbítására. Ne az értékítéletét zúdítsa a másikra, hanem őszintén beszéljen az érzéseiről.
Ne a másikat szapulja, hanem arról beszéljen, hogy a viselkedése mit okoz Önnek. Ne magáért a konfliktusért konfrontálódjon, hanem a kölcsönösen előnyösebb megoldás elérésének szándékával kezdeményezzen megbeszéléseket.
Tartson időnként önvizsgálatot is.
Sokszor nem árt saját magába nézni, és keresni a gerendákat a viselkedésében, mielőtt mások szálkáit esetlegesen szóvá tenné. Ha jobban megismeri saját magát, és nem tűz ki elérhetetlen célokat, akkor nem fogja magát teljesíthetetlen feladatok elé állítani. Bízhat benne, hogy vérnyomása is visszatér a normális értékhatárok közéés magas vérnyomása kisebb veszélyt jelent majd.
Persze sokszor már az is elég lehet, ha egy mély levegőt vesz, és kilégzéskor elengedi azt a dolgot, amiért éppen robbanni készült.
A magas vérnyomás pszichoszomatikus hátterének kezelése
Ezt persze könnyebb, mondani, mint ig elszámolva átgondolni a helyzetet. Ennél sokkal jobb, ha megtanulja kezelni a stresszes helyzeteketés megtanul néhány hatásos stresszkezelési technikát. Például megtanul meditálni vagy elsajátítja az autogén tréninget. Mindkettő jót fog tenni magas vérnyomása lelki okainak a megszüntetésében. Szeretne segítséget kérni ehhez.
A magasvérnyomás-betegség lelki háttere A hypertonia pszichoszomatikus szemléletének elfogadása a mai napig kisebb-nagyobb ellenállást vált ki a szakemberekből, mégis a kutatások egyértelműen azt bizonyítják, hogy a magas vérnyomás hátterében gyakran lelki eredetű problémák állnak. A szív- és érrendszeri problémák korunk egyik legelterjedtebb betegségei közé tartoznak, szakmai lapok gyakran népbetegségről beszélnek. Talán emiatt is kap egyre nagyobb figyelmet a magas vérnyomás témaköre is.
Segítünk vérnyomása normális értékének visszaállításában természetes módszerekkel, gyógyszerek mellékhatása nélkül. Szeretne magas vérnyomása nélkül, újra mosolyogva élni?
